每次练习510分钟，可以显著降低紧张感视觉化技巧运动员闭 建议在赛前12小时听音乐，帮助调整至最佳心理状态模拟训练。 2赛前淡漠状态3赛前盲目自信状态4战斗准备状态二十五活动调节过分紧张时用强度小，...
xiaoyi 42 4 2025-10-06
